今天跟朋友走紅樹林步道
然後找涼涼的地方聊天
朋友提到他捉弄他的貓
把髮圈戴在貓耳朵上
然後一邊用誇張的口吻說：
哇，你怎這麼帥，這髮圈好適合你阿！
這遊戲玩一段時間
本來髮圈在貓耳朵上
不過一秒就被甩掉
到可以拍照，照片為證
我們大笑，但也讓我立刻驚覺
那，你是如何跟自己說話的呢？
如果每天都能說給自己聽
給自己打氣
或是欣賞自己
或是感恩一件小事
一句就好
日積月累
日起有功
滴水穿石
會不會讓自己
也真的能夠從內心
欣賞起自己呢？
貓，都可以
我想，我們一定也行
如果能夠寫下來更好
找本空白筆記本
每天寫一句
看看過100天，會不會不一樣？
這是給祝福的能量
至於，成果如何我好期待啊！
如果你想跟我分享
我很願意聽喔！
