我看過他好幾本書，比如UP學、練習改變等。從書作者簡介，目前是企業教練，背景是UCLA行為學博士。
我想他從事教練工作，最大體會之一可能是與西方文化迥異的「無常」這個觀念，書裏在前面跟書尾都提到這件事，也帶出他寫這本書的動機，是討論人生懊悔。
如果生命在呼吸之間，我們怎麼判斷人生中的機會，值得冒險嗎？他在書裡有一個這樣的表格，看起來很簡單，但當你建立這樣覺察時，我覺得威力無窮。表格參考我手畫的便利貼。
我猜這表格是他的重大事件體驗而來。他這輩子都沒列下衝浪高手的「渴望」，在「抱負」裡，也沒真的花時間，重複練習衝浪技巧，但卻在當下的「行動」裡，決定衝巨浪，結果造成頸椎骨折，幸好康復而不是以癱瘓終其一生。
另外我喜歡，一個清單是書裏有40個選項，都是正反對應，先刪去不合用或不在意，剩下就二選一。例如深刻、膚淺；受雇、自雇；已婚、單身；出差、在家工作…我看到不公平，對應是我已經看開了，我整個笑出來，這件事果真是年紀大了，就懂的真理？我也跟著做，真的是很愛做測驗的職業病阿！我選擇的如貼圖照片，很感恩自己，我的生活樣貌，的確朝著這方向前進阿！
還有一個我倒是躍躍欲試。書裏叫做「獨門絕活天才圓桌會議」。找6個彼此熟識的人，到你家客廳，輪流說出，你認為自己最獨特的才華，另外5個人必須給予回應，不能跳過不答，如果不贊同，就必須提出他們的看法。很像世界咖啡館，不過每一個人都得當桌長。
我喜歡他在不起眼的地方寫：「找到你的才華需要時間；你的獨特之處，可以成為你的才華。」。這就是我之前貼文提到的比較，比較你跟別人不一樣的地方，而不是勝負高低，畢竟我相信老天爺派你來這世上，總有你的使命與功課。
至於他博論寫成功人士要必備的特質本來只有四個，後來當企業教練後增加為六個，我覺得還好就不贅述，網路上應該都會有人筆記，有興趣就去問問GPT-4也可以。
不過可能因為他職業所故，特別提到詢求教練協助，是人生貴人，或是老師的角色，而不是示弱的行為，是為你的人生打破慣性的必要途徑。
這概念我不能否認，畢竟我也正在做這件事，也呼應那個表格的渴望一欄，在27年前人生使命就提到，激發他人的貢獻與光采，使愛和力量永遠延續。
最後，書裏的幾項練習，我發現我在會談裡，確實跟我的會談者盤點過，但我確認我之前沒有看過這本，這時候我感恩老天爺，給我的天賦與思考能力阿！在會談裡，我的確會忍不住設計小練習，讓他們打破與看見慣性。
