2023年5月19日 星期五

如何愛自己?


你知道自己有什麼「界線」嗎?

我們為了愛,會為對方犧牲自己,甚至是人生夢想,我們以為那是愛的表現,幸好到今日,我們開始學習尊重別人的個體性,也慢慢地學習,尊重自己。

尊重,內含理解與接納,將他人與自己放在同一個平面高度,與之互動,所以當你開始用犧牲去表達愛的時刻,就是危險時刻,埋藏了這段關係,未來的未爆彈。

原因就是,你其實不尊重自己。如前面所談,自私這個議題的概念。知道自己界線就是尊重自己的喜好與獨特,在照顧他人前,永遠先照顧好你自己。

當關係裡,我們各自安好,各自理解,才能尊重彼此的需要,也接納對方,有時候不會滿足自己的需求,看起來,這段關係一定是有風雨,但也加強了吊橋效應,讓彼此更能願意因為愛自己,而牽手走下去。