2023年4月10日 星期一

你不想,但還是複製了家庭劇本?



會談者初始動機各種都有,但我殘忍的說,毛線頭背後,竟然都圍繞在一個議題上。

比如在生活裡,一個不是那麼謹慎,常忘記立刻關燈或是檢查冰箱門確實關好。這時候另一半絕對是呵斥行為在先。想法是,物品要愛惜,東西很貴。可能是來自一個小時候,要一雙樂隊表演白鞋,都難得的刻苦家庭。

如果對方儘管也是刻苦,不過掉了錢,爸會說,沒關係別擔心,爸爸想辦法。喜歡黃色也喜歡粉色鞋子無法選擇,爸爸會說,都買。會讓爸爸驚慌失措一定是生病了,身體受傷了,至於打破東西,不要緊,沒受傷萬事都好辦。

伴侶關係絕對是照妖鏡,照出你的陰暗面,找出自小沒被滿足的期待,更多是理想的範本,可惜是框在對方身上,而忘了珍惜這時刻,讓自己覺察,改正,重新詮釋。

容易嗎?當然難,難到你根本無法記得,早上刷牙的分解動作。慣性不是不好,只是我們有更多的可能性。

如果在關係裡受苦,可能要慢慢想想家庭成長劇本,徹底拆解自己。

看見慣性改變家庭劇本,仍然是需要清澈的鏡子,陪伴覺察。