年輕時我走路很快，語速很快，不耐煩等待，如果你繞圈子言不及義，我在商業場合是會禮貌打斷你，用澄清或引導讓你把話說清楚。
搞得連客戶打商務手機給我，第一句常常是：「Debra，我可以問一個蠢問題嗎？…」當開頭。我一直錯以為是自己急性子，追求效率。
這情況嚴重到，在辦公室要影印之類，我站在影印機前就開始胃啾啾，心裡浮起：真是浪費「時間」的念頭。
我也不愛跟一群不認識的人「社交」，後來知道這是高敏群的其中一個特徵。在這些所謂效率前提下，特別討厭自己吃飯好慢好慢，以致在商務聚餐時，我特別可以清楚接收到，身體的不舒服訊息。
再年長一點，我突然理解靈光乍現，以上的困擾，根本不是效率問題，是唯一擔心時間的流逝，以及生命的死亡。
為什麼這個點的發現如此重要？當了解自己深層恐懼後，就會知道如何因應，你要相信你的腦袋如此聰慧，但這類對生命的體悟，卻不是來自你自以為豪的「聰明」。
技術層面永遠不是問題，而方向，則非常具要洞見，對自己生命的洞見，基礎技術就是覺察。
如果你不喜歡的事件一直重複，就是該好好貼近自己的時刻到了；當真的知道所為何來的目的，方向就會出現了；讓每一個分秒都有其意義。
看到這裡，我覺得你該找一個專屬生命教練了！
