如果說細胞28天輪流自動更新，表示我們每一個「今天」都應該有新的計畫才是。好消息是這件事應該是你的週期，不是日曆紙上的日期。
如果沒有刻意在某些時間點，去意識到每一天都可以當作「新年」，我們很容易一年過去，新計畫成為了下一個「新年度計畫」。
新計畫的雞湯文會這樣收尾：你真心渴望的，全宇宙都會幫助你。喔，這樣啊，那麼第一步應該是，把「每一天」都刻意活成新年新計畫。
第一步會是：今天要讓什麼新的事物要進入我的生命？只有有意識的自我覺察，才可能專心看見每一天的不同，刻意的讓自己行為慣性，放入新的變數，慢慢地，你真心想要的才會浮現出來，你的內心聲音才有機會告訴你，全宇宙才能幫助你。
