我們必須比較，跟周遭人比，跟拜把閨蜜比，跟同學同儕比，還是跟父母心裡的期待比？或是嚴肅的來說，跟一個完美的「你」比。
這一點也不奇怪，麻煩的是比完了之後呢？起而代之的情緒才是我們要處理的，處理什麼？如果沒有任何情緒呢？
情緒這名詞，可以想像是皮膚，它幫我們與周遭建立一個絕對安全的隔離，可以想像它是一個專屬於你的響鈴，告訴你有什麼是你所忽略的，可以是禮物也可以是警告。
可惜在爭搏的現實物質環境裡，我們不太歡迎這樣的訊息，也以為要如管理時間一樣的處理它，其實卻根本不知道，時間跟情緒都無法管理。
下回不如好好觀照它，它帶來了什麼樣的禮物。
